Теун Марез
Перестраивающее Путешествие
Мы закончили перевод книги «Перестраивающее Путешествие» и издали первый тираж! Хотя текст книги и может показаться простым на первый взгляд, но, погружаясь в него, на первый план выходят фундаментальные концепции: различия между чувствами и эмоциями, концепция зеркал, материнская осознанность — и другие.
Чего не хватает в твоей жизни? Слишком много тревоги, конфликтов, стресса? Есть ли в ней пространство для самого себя?
Узнай, как в любых обстоятельствах создавать место для радости в жизни; как справляться со страхом; работать с травмой, конфликтом и сложными взаимоотношениями; как не попадать в коварную ловушку вины и оставлять прошлое позади.
Предыдущее издание этой книги выходило под названием «Ох уж это счастье!»
1500 ₽ + доставка
Оглавление
- Предисловие
- Введение
- Глава 1. Отношение к жизни. Что такое Жизнь?
- Глава 2. Перестраивающее путешествие и четыре условия капитана Жизнь
- Глава 3. Условие первое:
- Принимай во внимание состояние бытия другого человека
- Используй страх
- Вырабатывай уважение
- Разница между мужчиной и женщиной
- Используй собственное знание
- Чувства и эмоции — не одно и то же
- Что такое настоящая любовь?
- Принцип зеркал
- Мир наполнен мамочками и маленькими мальчиками
- Глава 4. Условие второе: измени представление о себе
- Достигай гармонии через конфликт
- В то время как термины «представитель мужского пола» и «представительница женского пола» указывают на половую принадлежность, термины «мужчина» и «женщина» указывают на определённое состояние осознанности
- Роль охотника
- Правила разумного сотрудничества
- Используй конфликт для раскрытия нового знания
- Глава 5. Условие третье: твои недостатки — это билет к свободе
- Сознательная работа с зеркалами
- Искусство слушания
- Секрет безусловной любви
- Жертвовать или идти на компромисс
- Глава 6. Условие четвёртое: дай себе время
- Глава 7. Правила игры во взаимоотношения
- Глава 8. Пароль к жизни и счастью